为了进一步加强学生心理健康教育的推广与普及工作，丰富学生校园生活，营造和谐健康的校园心理文化氛围，培养学生勇敢、自信、坚强的品格，认识到生命的可贵，求实学校在3月25日举办第十二届中小学"珍爱生命·呵护心灵"心理健康教育启动仪式。
活动伊始，求实学校心理老师李顺平通过校园广播站向大家提问：生命是什么?接着用生活中事实阐述生命的美丽和珍贵。但是，生命中不只有阳光，也有风雨，我们经常会出现这样那样的困难、挫折与危险，当风雨来临的时候，在我们的生命受到威胁，我们要怎样来保护宝贵的生命呢？李老师教给同学们五招：第一招：转移法。当你感到压力很大时，做一些喜欢的事，如听听音乐，看看喜剧片、笑话，打打球、散散步。第二招：宣泄法。可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。第三招：求助法。当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。第四招：倾诉法。将你的烦恼、压力，通过信件、QQ、微信、E-mail等方式告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。第五招：读书法。当你在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。
校园广播后，各班的班主任开展以"珍爱生命·呵护心灵"为主题的班会课，班会课上，同学们认真的聆听、积极地讨论：一定要把握自己生命，让生命少有遗憾， 为生命喝彩！
雨果说"世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵"，那就让我们常常关注自己的心灵，缔造阳光的心态，珍爱宝贵的生命，燃放生命的意义之花！
活动伊始，求实学校心理老师李顺平通过校园广播站向大家提问：生命是什么?接着用生活中事实阐述生命的美丽和珍贵。但是，生命中不只有阳光，也有风雨，我们经常会出现这样那样的困难、挫折与危险，当风雨来临的时候，在我们的生命受到威胁，我们要怎样来保护宝贵的生命呢？李老师教给同学们五招：第一招：转移法。当你感到压力很大时，做一些喜欢的事，如听听音乐，看看喜剧片、笑话，打打球、散散步。第二招：宣泄法。可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。第三招：求助法。当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。第四招：倾诉法。将你的烦恼、压力，通过信件、QQ、微信、E-mail等方式告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。第五招：读书法。当你在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。
校园广播后，各班的班主任开展以"珍爱生命·呵护心灵"为主题的班会课，班会课上，同学们认真的聆听、积极地讨论：一定要把握自己生命，让生命少有遗憾， 为生命喝彩！
雨果说"世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵"，那就让我们常常关注自己的心灵，缔造阳光的心态，珍爱宝贵的生命，燃放生命的意义之花！
撰稿：李顺平 摄影：黄悦 校对：肖天欣 撰稿单位：中山市东升求实学校
