为让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，提升学生精神卫生、心理健康意识，促进学生心理健康发展，从而拥有健康快乐的人生，在10月11日的队会课上，求实学校各班级开展了以"健康心理，快乐人生--第27个世界精神卫生日"为主题的教育活动。
班会课上，各班班主任结合2018年我国"世界精神卫生日"的主题"健康心理，快乐人生"，从我校和学生的实际情况出发，带领学生一起学习了"心理健康素养十条"，知道了心理健康与身体健康的重要关系，身心健康密切关联、相互影响；了解了适量运动对于情绪控制和情绪健康的重要作用；明确了当出现心理问题时应积极求助并如何求助；得知睡眠质量对于身心健康的重要影响；了解了儿童心理发展的规律；学会了理解和关怀精神心理疾病患者；学会了用科学的方法缓解压力等。
精神卫生和心理健康教育活动的开展，进一步引导了同学们正确认识精神心理问题，提高了同学们的心理健康意识，更好地营造了健康向上的班级心理气氛和校园心理气氛。
班会课上，各班班主任结合2018年我国"世界精神卫生日"的主题"健康心理，快乐人生"，从我校和学生的实际情况出发，带领学生一起学习了"心理健康素养十条"，知道了心理健康与身体健康的重要关系，身心健康密切关联、相互影响；了解了适量运动对于情绪控制和情绪健康的重要作用；明确了当出现心理问题时应积极求助并如何求助；得知睡眠质量对于身心健康的重要影响；了解了儿童心理发展的规律；学会了理解和关怀精神心理疾病患者；学会了用科学的方法缓解压力等。
精神卫生和心理健康教育活动的开展，进一步引导了同学们正确认识精神心理问题，提高了同学们的心理健康意识，更好地营造了健康向上的班级心理气氛和校园心理气氛。
撰稿：陈颖 摄影：黄悦 校对：肖天欣 发稿单位：中山市求实学校
