为贯彻落实全民健身国家战略,增强我校教职工的健康意识,树立“健康第一”思想,实现以健康促工作的目的,养成终身锻炼的良好习惯,求实学校在小榄镇教体文旅局的统一部署下,于9月20日在学校体育场进行了2022年中山市《国家体育锻炼标准》达标测验活动。
阳光恣意 微风和煦
求实学校75名教师代表
参加本次活动
并以优异成绩完成各项测验任务
测试达标率100%
瞧,教师们整齐划一地做起了热身运动,拉伸、舒展,动作由易到难,循序渐进。在短时间内迅速唤醒身体各项机能,为测验做足准备。
活动掠影
现场,教师们分成男、女组别,依次进行30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等多项测验内容。比速度、拼耐力,大家以饱满的热情和昂扬的斗志投入到各项检测当中,展现出求实教工阳光、活泼、健康、向上的精神风貌。
1.跳绳
2.立定跳远
3.绕杆跑
4.坐位体前屈
5.长跑
800 米跑(女)、1000 米跑(男),红色的跑道上,他们蓄势待发。这是一场持久战,沉重的脚步,滴落的汗水,将意念凝聚成信念。一步,再一步,胜利就在眼前。
本次活动极大地提高了求实教师们关注健康的意识。老师们也通过活动了解、掌握了一些基本、常用、有效的体育锻炼方法和手段,建立了科学正确的健康观。
求实学校在朱明照董事长兼总校长“全人格教育”理念指引下,始终坚持以师生为本,积极组织大家开展各项体育运动。未来,求实学校将继续发挥体育育人功能,探索创新更多体育运动模式,帮助师生强健体魄、磨炼意志,营造“全民健身”的良好氛围。